昨日からはじめたダイエット 三日坊主にならないように 無理はしないように、、 とおもってるけど はやく結果がほしくて しかも今、痩せやすい時期に突入するフラグだから モチベーションあがってます ただ、体重が落ちたからっていいわけではない 要は筋肉と体脂肪とプロポーション問題 昨日から軽めにはじめた... 続きをみる
2017年2月のブログ記事
-
-
はじめよう。 最近体重が増加してきてる。。 冬はどうしても増えちゃうからしょーがないんだけど 最近たるんでるしメリハリがない 基本だらだらしすぎたな、と。 基礎代謝の低下を痛いほど感じる20代後半。 できることからはじめよう。 浮き輪のところの脂肪撃退からはじめます。 足痩せはとても難しいけど、日... 続きをみる
-
-
-
-
-
ジャスティン帰国しちゃったみたい(T_T) ばったり会えたりなんてことはないのか。 けどプライベートで日本にきて VIPなお友達まで連れてきてくれて 楽しんだみたいでとてもよかった☺️💓💓✨ 会えなかったけど、東京内にはいたし きっと近くにいたとおもう😌💗 それだけでとてもうれしいよ🙏?... 続きをみる
-
Justinーーーーーー!!!!!!!!!!! where are u now looooooooooooooove❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️