今日は昨日と体重変わらず。

だんだん落ちにくい域に入ってきた、、

夜軽く食べたからってのもあるんだけど

カラダが省エネ化してるらしい

ここから耐える期間に入るけど

だんだんお腹はすかなくなってきたから

普通の生活できますよーってカラダに教えてあげて

また減るといいな

金、土はもうご飯の予定入ってるから

たらふく肉と魚を食べてこようとおもう(･:*+.\(( °ω° ))/.:+

それで日曜日にきっちり精算する

強行突破で、痩身エステいってみようかと計画中。

コスパいいやつがあれば！

体脂肪率を落としたいんだけど

体脂肪って、どのくらいがいいかんじなんだろう。

今のわたしは23%

少し多いのです、